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患有高血压的人，平时要做好3件事，或让血压更稳定

高血压，在近些年来呈现了上升的趋势，并且，逐渐的年轻化，高血压并不是老年人的专利，一旦出现了血压升高，可能对我们的心脏，大脑，肾脏等器官造成伤害。图片所以，日常生活中，如果发现血压升高，我们要从3方面来控制血压，或让血压变得更稳定， 1、合理规划饮食高血压的朋友很害怕“咸”，据统计，我国大部分的人群，盐的摄入量是超标的，当每天过度的摄入盐分，会使体内的血容量增加，容易引起血压升高。长期...

做了支架，就要终生用药不能停了吗，冠心病常用药有哪些？

图片有位患冠心病的老年朋友跟华子说，他冠脉狭窄70%，走不了几步就感觉胸痛气短。医生建议他做支架，但是他担心做了支架就要终生服药，要怎么办呢？华子说，他有一个关键问题搞错了，需要服药的原因是冠心病。冠心病无法彻底治愈，所以不论是否进行支架手术，都需要长期服药，甚至终生服药控制病情。只要没有出现严重的药物不良反应或是禁忌，就不建议停用药物。图片一、无法治愈的冠心病冠心病的全称是冠状动脉粥样...

千金方治糖尿病（消歇）麦冬丸秘方

古代治糖尿病，主要是麦冬丸成方。【组成】麦冬、茯苓、黄连、石膏、玉竹各8 分，人参、龙胆草、黄芩各6 分，升麻4 分，枳实5 分，枸杞子、栝楼根、生姜各10 分。【主治】消渴，胃肠实热。【用法】上13 味末之，蜜丸如梧子大，以茆根粟米汁服10 丸，日2 次。1~2个月显效。出处：《千金要方》。【注解】麦冬丸治消渴，是通用方，对症就行。麦门冬丸，出自《备急千金要方》卷二十一，名见《外台秘要》...

高血脂一直降不下来怎么办？这4种食物需注意调整

说到“三高”我们已经很熟知了，实际上，”三高”也可以说是我们现代化生活方式所引起的时代产物。图片我们在这种物质丰富，快节奏的影响下，高血脂，高血糖，高血压的人群也是逐渐的产生了，而且也越来越年轻化。在这种生活方式，以及饮食方式的作用下，往往使我们人体摄入的能量大于消耗，使体内的热量堆积，导致脂类的物质在体内沉积，高血脂也就应运而生了。有朋友查出高血脂，就开始调整自己的生活方式，以及饮食的方...

老年人贫血，在补铁的时候，搭配维生素C有什么作用？

有位老年朋友跟华子说，最近一段时间他总是感觉头晕、乏力，尤其在活动之后还有心慌、气短的现象，去医院检查，大脑与心脏都没有问题，却意外发现了缺铁性贫血。他看到一些资料，推荐补铁的同时还要吃维生素C，这么做有什么作用呢？华子说，铁剂与维生素C可以说是一对“好搭档”，在两者同服时，维生素C可以促进铁的吸收，而老年人对铁的吸收较差，补铁的时候可以搭配维生素C一起服用。图片一、老年人是贫血易发人群随...

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